2026年10月29日 · 薬剤師たけすた · 健康プレバイオティクスとプロバイオティクス|薬剤師が違いと組み合わせを整理ヨーグルトは毎日食べている。でも「プレ」と「プロ」の違いはよく分からない。1文字違いの2つの言葉を「菌」と「エサ」に置き換えて、食事の中での役割を整理します。