Tag: 腸内細菌

布団に入っても頭が冴える。朝起きても疲れが残っている。眠りの悩みを、夜の食事と腸の側から見直す記事です。言い切れることと、まだ言えないことを分けて並べます。

化粧品を変えても、同じ場所の肌荒れだけ戻ってくる。そんなとき、腸の側から見直せることがあります。断定はできませんが、報告は積み上がっています。

育毛剤を使っても変化が出ない方へ。髪は「外からのケア」だけでなく、内側の腸内環境にも支えられています。薬剤師が腸と髪のつながりを整理します。