2026年10月9日 · 薬剤師たけすた · 健康ビタミンCの選び方|薬剤師が量と形と価格で比べるビタミンCの棚は、書かれている数字の大きさで競っているように見えます。ただ、飲む量が増えるほど、吸収される割合は下がっていきます。量・形・価格の3つで整理します。